让你欲罢不能的三款家常菜,美味又健康,每次都要吃到撑

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作者: 颓废 | 时间: 2022-6-24 03:33:39 | 家常菜|
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发表于 2022-6-24 03:33:39| 显示全部楼层 |阅读模式
让你欲罢不能的三款家常菜,美味又健康,每次都要吃到撑

空气炸锅版奥尔良鸡翅的做法步骤
1.将鸡翅洗净,放盆里。
2.将腌料粉和水倒进盆里,和鸡翅一起拌匀。
3.用牙签在鸡翅上扎孔,让腌料更好的渗透进去,放冰箱冷藏腌制一晚。
4.开启空气炸锅,选择200度,选择时间为20分钟,预热5分钟,再将鸡翅排放在炸篮上。
5.将炸篮装回炸锅里,机器会继续工作,这时的时间剩余15分钟。
6.15分钟后,蜂鸣声响起,把炸篮取出,将鸡翅夹出就可享用了。
在机器工作的过程中,可以中途取出观察鸡翅的情况,10分钟的时候,可以取出鸡翅翻面后再放进去,这样两面的颜色都会很漂亮。

空气炸锅版炸排条的做法步骤
1.全家福排骨去骨切成三块。
2.放入调味品腌制30分钟
3.鸡蛋里放玉米淀粉搅拌均匀
4.裹上面包糠,排条上滴几滴油。
5.空气炸锅预热200°
6.最后炸锅设200°时间15分钟,炸出来了美味佳肴,少量油就可以了。

空气炸锅版炸花生米#飞利浦空气炸锅#的做法步骤
1.红皮花生洗净,用厨房用纸吸干水分,拌入少许植物油,加油是为了熟了以后表面好裹盐面
2.预热炸锅,180度5分钟
3.预热结束,拉出炸篮放入花生米,铺匀
4.推进之后,时间选择8分钟
5.5分钟时取出颠几下,再继续推进去炸
6.8分钟,感觉刚好,时间要根据自家炸锅略做调整,基本从5分钟时就开始勤看着点,表面微黄就可以了
7.趁热倒入盘中撒盐裹匀
8.很诱人吧
9.香
10.脆
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